نود أن نقدم بعض النصائح الهامة للمستهلكين في المجتمعات العربية وليبيا:

1 . قراءة الملصقات الغذائية بعناية: يجب الانتباه إلى قائمة المكونات والبحث عن وجود أصباغ اصطناعية مثل FD&C Red No. 40، FD&C Yellow No. 5، FD&C Yellow No. 6، FD&C Blue No. 1، وغيرها.

2 . تفضيل الأطعمة ذات الألوان الطبيعية: اختيار الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والمنتجات التي تستخدم ملونات طبيعية مستخلصة من مصادر نباتية مثل الكركم، والبابريكا، والشمندر.

3 . الحد من تناول الأغذية المصنعة والمشروبات الملونة: التقليل من استهلاك الوجبات الخفيفة الملونة، والعصائر الصناعية، والحلوى التي تحتوي على نسبة عالية من الأصباغ الاصطناعية.

4 . التوعية بأهمية التغذية الصحية للأطفال: تشجيع الأطفال على تناول الأطعمة الصحية ذات الألوان الطبيعية وتجنب المنتجات التي تحتوي على أصباغ اصطناعية.

5 . دعم الشركات التي تتبنى البدائل الطبيعية: تشجيع المصنعين على استخدام الملونات الطبيعية من خلال تفضيل منتجاتهم.